Log på

Cirkeltræning - mandag

Præsentation

Hold dig i form med træning af kroppen i hyggeligt samvær - indendørs.

  

Vi starter med fælles opvarmning af hele kroppen til musik, og efterfølgende vil der være cirkeltræning med styrke, kondition og balancetræning. Vi slutter med udstrækning og afspænding. 

  

Træningsniveau afpasses efter deltagerne. 

Cirkeltræning foregår mandage kl. 11.00 - 12.30 i multihallen i sportsbyen.

 


  


   

 

Tilmelding

Tryk på knappen for at udfylde en tilmeldingsformular.

Hvis der er problemer med tilmeldingsformularen, kan du kontakte henning@holbækseniormotion.dk

Instruktører

Profile Image
Jytte Fredslund
22152276
fredslund.jytte@gmail.com
Profile Image
Steen Ulrik Hansen
23353956
formand@xn--holbkseniormotion-urb.dk

Holdnyheder

Der er i øjeblikket ingen aktuelle nyheder